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  • Bains de Gong

    Bains de Gong

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    Un bain de gongs et de sons de cristal est un moment privilégié qui permet de plonger dans un état de relaxation profonde. Au gré des vagues sonores, l’esprit se calme et les tensions se relâchent, agissant comme un massage. L’immersion dans les vibrations sonores réharmonise les énergies et leur musicalité invite au voyage intérieur. C’est une expérience unique à la fois sensorielle et onirique.

    Après un temps d’accueil, vous vous installez confortablement en posture allongée sur le dos avec tout le matériel nécessaire à votre confort : coussin sous la tête, sous les jambes, couverture et masque pour les yeux.

    Je commence la séance par une courte relaxation accompagnée de bols tibétains. J’ouvre ensuite le bain de gongs, que je poursuis avec un voyage dans les sons de cristal.

    Puis nous prenons le temps d’une intégration en silence et d’un retour à soi, avant un partage convivial autour d’une tisane.

    Contre -Indications : problèmes cardiaques, épilepsie, troubles psychotiques et dissociatifs, grossesse

     

    Lieu : Yoga & Présence, 3 rue de Saint Brévin – quartier Chantenay – Nantes

    Matériel fourni : tapis, bolsters, masque pour les yeux, coussins et couvertures

    Matériel à apporter : une tenue souple et confortable, et selon votre besoin, des chaussettes chaudes, un plaid supplémentaire…

    Public : pour tou.t.e.s / 16 places

    Tarifs : adhérents 25€ / non adhérents 30€

    Inscriptions : 0652660406[/vc_column_text][dt_default_button link=”url:https%3A%2F%2Fwww.billetweb.fr%2Fle-grand-bain-voyage-gongs-et-cristal” el_class=”Btn_inscriptions”]Les Inscriptions, c’est ici ! [/dt_default_button][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md”][vc_empty_space][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_single_image image=”4126″ img_size=”full” css=””][/vc_column][/vc_row]

  • Atelier Yoga – Mécano #Haut du DOS ! 

    Atelier Yoga – Mécano #Haut du DOS ! 

    [vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=””]

    Des maux récurent ? Prenez le problème à bras le corps !

    Venez découvrir la formidable caisse à outil que propose le Yoga.

    La séance peut être pris en tant que telle et déjà elle viendra soulager les maux du : trapèze, épaules, grand dorsale, cervicales…

    Mais l’atelier est aussi construit et pensé pour vous enseigner de petites routines de santé qui s’intégreront aisément dans votre quotidien et soulageront efficacement voir arrêteront totalement vos désagréments.


    Dimanche 16 février 10h-12H30
    3 rue de Saint Brevin 44100 Nantes
    35€ visiteurs
    30€ Membres[/vc_column_text][dt_default_button link=”url:https%3A%2F%2Fequanimity.assoconnect.com%2Fcollect%2Fdescription%2F534420-x-yoga-mecano-haut-du-dos” size=”medium”]Réservation[/dt_default_button][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md”][vc_empty_space][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_single_image image=”1511″ img_size=”full” css=””][/vc_column][/vc_row]

  • Atelier Ashtanga Yoga & Toucher Conscient

    Atelier Ashtanga Yoga & Toucher Conscient

    [vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=””]

    Introduction à la Deuxième Série

    L’Ashtanga Yoga est renommé pour ses ajustements par le toucher. L’enseignant utilise ses doigts, ses mains, ses bras, ses jambes, ses pieds, et parfois même tout son corps pour aider l’élève à trouver plus d’alignement, profondeur et aisance dans sa posture..

    Parfois, l’objectif est d’aider l’élève à simplement trouver un meilleur alignement dans sa posture. À d’autres moments, l’enseignant l’accompagne pour libérer les tensions ou, au contraire, l’incite à s’engager plus pleinement. Le toucher peut être précis et propre, intense, ou incroyablement subtil.

    Ce que vous apprendrez

    Dans cet atelier, nous explorerons une sélection de postures clés de la séquence d’Ashtanga Yoga et apprendrons leur alignement correct, qui varie selon des différents types de corps.

    En travailant en binôme, nous apprendrons à observer le corps, la posture, la respiration et l’état d’esprit de l’autre dans ces postures clés, ce qui donne des indices précieux. Par la suite, nous apprendrons des ajustements personnalisés et apprendrons à offrir ces ajustements avec bienveillance et de la pleine conscience.

    De tels ajustements peuvent aider un(e) élève à approfondir une posture de manière significatif. Ou l’aider à viscéralement comprendre ce qu’une posture représente, d’une manière que les mots ne peuvent pas atteindre. Ils peuvent être des trésors de présence, de soutien et de connexion. Ils peuvent même avoir une qualité de guérison.

    Viens me rejoindre pour une matinée d’exploration de la magie dans les paumes de nos mains !


    Détails pratiques

    Pour qui : Ouvert à tout.e.s

    Date : Samedi 8 mars

    Horaires : 09:30 – 12:30

    Lieu : Yoga & Présence, 3 rue de Saint Brévin, Nantes

    Tarifs :

    • Atelier d’essai 25€

    • Atelier unique 30€

    • Carte 3 Ateliers 81€

    • Carte 5 Ateliers 125€

    [/vc_column_text][dt_default_button link=”url:https%3A%2F%2Fviolagroenhart.fr%2Fplanning-ateliers%2Fevent-one-xdcjd-5yc5f-f5bkx-5egpr-jx6yj-8c764|title:Inscriptions|target:_blank” size=”medium”]Inscriptions Ateliers Yoga | Viola Groenhart[/dt_default_button][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md”][vc_empty_space height=”70px”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_single_image image=”1494″ img_size=”full” css=””][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1740081769437{margin-top: 35px !important;}”][vc_column width=”1/4″][vc_raw_html css=””]JTNDdmlkZW8lMjBjb250cm9scyUyMHdpZHRoJTNEJTIyMTAwJTI1JTIyJTIwcHJlbG9hZCUzRCUyMm1ldGFkYXRhJTIyJTNFJTBBJTIwJTIwJTNDc291cmNlJTIwc3JjJTNEJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZ5b2dhZXRwcmVzZW5jZS5jb20lMkZ3cC1jb250ZW50JTJGdXBsb2FkcyUyRjIwMjUlMkYwMiUyRldoYXRzQXBwLVZpZGVvLTIwMjUtMDUtMTctYXQtMTIuNTguNTcubXA0JTIyJTIwdHlwZSUzRCUyMnZpZGVvJTJGbXA0JTIyJTNFJTBBJTIwJTIwVm90cmUlMjBuYXZpZ2F0ZXVyJTIwbmUlMjBwcmVuZCUyMHBhcyUyMGVuJTIwY2hhcmdlJTIwbGElMjB2aWQlQzMlQTlvLiUwQSUzQyUyRnZpZGVvJTNFJTBB[/vc_raw_html][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”1633″ img_size=”full” css=””][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”1632″ img_size=”full” css=””][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”1631″ img_size=”full” css=””][/vc_column][/vc_row]

  • Yin, Nidra & Sonothérapie

    Yin, Nidra & Sonothérapie

    [vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=””]

    La saison du printemps en énergétique chinoise commence le 3 février et dure jusqu’au 15 avril. Je vous propose 2 ateliers de yin & nidra sonores pour vivre pleinement cette énergie saisonnière.

    Cette fin de saison ciblera la clarté intérieure et le chemin du renouveau. Accueillir et sentir le mouvement de l’énergie en marche, pacifier les émotions et clarifier l’esprit.

    Déroulé de la séance :

    La séance commence avec une courte méditation puis une pratique de respiration simple. Les postures de yin yoga sont ensuite proposées dans un enchainement correspondant aux énergies de printemps, avec des temps de pause entre chaque afin d’accueillir les sensations présentes. La séance se poursuit avec un yoga nidra sonore.

    Allongé-e-s confortablement, vous êtes guidé-e-s dans une relaxation profonde par la voix de Fanny et les vibrations sonores qu’elle jouera sur le moment. Au coeur le pratique, un temps de silence accompagne l’expérience paisible et sereine de l’état de yoga nidra. La séance se termine par un retour progressif puis un moment d’échanges autour d’une tisane pour intégrer l’expérience.


    Dates: Jeudi 13 février & Jeudi 10 avril
    Horaires: 18:30 – 20:30
    Lieu: Yoga & Présence,
    3 rue de Saint Brevin, Nantes
    Public: Pour tout-e-s
    Matériel: Fourni sur place
    Tarifs: Adhérants 25€ par atelier non adhérants 30€ par atelier
    Inscriptions: londedesoi@gmail.com[/vc_column_text][dt_default_button link=”url:https%3A%2F%2Fwww.billetweb.fr%2Fatelier-yin-nidra-sonores-energie-printaniere” size=”medium”]Réservation[/dt_default_button][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md”][vc_empty_space][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_single_image image=”1523″ img_size=”full” css=””][/vc_column][/vc_row]

  • Yoga & Philo

    Yoga & Philo

    [vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=””]

    Atelier : Exploration des Chakras

    Cet atelier est dédié à la compréhension du système des chakras et, surtout, à son exploration à travers le corps.

    On entend souvent parler des chakras, mais de quoi s’agit-il réellement ? D’où vient ce système ? Et surtout, comment se manifestent-ils concrètement ?

    L’atelier débutera par un temps d’explication et d’échange sur les origines et le fonctionnement des chakras. Puis, nous entrerons dans l’expérience de chacun des sept chakras principaux.

     

    La pratique de chaque chakra s’appuiera sur :

    • Les postures (asanas)
    • Le mouvement
    • La respiration
    • Le son

    Ce sera un véritable voyage intérieur, une exploration des différentes énergies qui nous traversent, afin de mieux nous connaître et nous harmoniser.


    Date : Dimanche 23 février
    Horaires : 09h30 – 12h00
    Lieu : Yoga & Présence
    3 rue de Saint-Brevin, Nantes
    Public : Ouvert à tout.e.s
    Tarifs :
    30€ pour les adhérents
    35€ pour les visiteurs

    [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md”][vc_empty_space][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_single_image image=”1371″ img_size=”full” css=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]

  • Cacao vibratoire  & cercle de pardon

    Cacao vibratoire & cercle de pardon

    [vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=””]Cette journée à été créée pour faire la paix dans nos relations, dans notre cœur.

    C’est un espace pour reprendre son pouvoir personnel et accueillir la voie de notre cœur. C’est l’occasion de venir honorer nos relations passées, de faire la paix avec celles qui ont laissé des blessures.

    Au programme:

    • Cercle de pardon/constellation de groupe
    • Cérémonie du cacao sacré
    • ⁠Chant médecine
    • ⁠Yoga nidra

    Date: 15 mars 2025
    Horaires: 10h – 16h
    Lieu: Yoga & Présence, 3 rue de Saint Brevin, Nantes
    Public : Pour tous
    Tarifs: 90€ la journée
    Inscriptions: antoine.brandi.osteo@gmail.com
    Par téléphone au 0678864746[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”1173″ img_size=”full” css=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]

  • Soirée Chant de Mantras (Mensuel)

    Soirée Chant de Mantras (Mensuel)

    [vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=””]

    Le RDV mensuel chant de mantras avec le Collectif Vibration à Yoga & Présence à Nantes !

    Rejoignez le Collectif Vibration pour un moment d’authenticité et de connexion. Ce rendez-vous mensuel est une véritable immersion dans le pouvoir transformateur des mantras, où chaque voix, chaque âme, contribue à une harmonie collective. Ensemble, nous chanterons ces syllabes sacrées, portés par l’harmonium, les guitares et les percussions, pour nous déposer, nous relier à l’autre, à soi-même et à plus grand !

    Le chant de mantras est une pratique qui apaise le système nerveux, réduit le stress et nous ancre dans l’instant présent. C’est une voie vers un état de conscience élargie, une élévation de notre fréquence vibratoire qui nous ouvre à des sentiments de paix, de joie et d’amour inconditionnel. Un bain sonore qui nourrit le corps, l’esprit et le cœur.

    Dans cet espace de bienveillance, vous êtes libre d’être qui vous êtes, sans jugement. Laissez votre corps s’exprimer, dansez si l’appel est là, méditez ou chantez avec tout votre cœur. Chaque voix est un joyau, chaque souffle une note de musique parfaite qui enrichit la symphonie du groupe.

    Participation en prix libre et conscient sur réservation (cliquez sur le bouton « je participe !  » pour vous inscrire).

    PS. Ne ratez pas la prochaine soirée ! Vérifiez notre calendrier en cliquant ici pour les prochaines dates.

    Au programme

    • Introduction et temps d’ancrage
    • Voyage sonore au cœur des mantras
    • Clôture et temps de partage

    Durée totale : 2h30 (de 18h30 à 21h00)

    Bienvenue à TOUS. Cet événement est ouvert à tous, sans prérequis. Venez en tenue confortable. Des tapis de yoga et des coussins d’assise (ou des chaises) sont à votre disposition. Vous êtes bien sûr les bienvenus pour apporter votre propre coussin si vous le préférez.

    Participation en prix libre et conscient

    Pour cet événement, nous avons choisi de vous accueillir en prix libre et conscient. C’est bien plus qu’une transaction ; c’est un engagement mutuel de confiance et de respect.

    Ce concept vous invite à évaluer la valeur de l’expérience que vous recevez et à y répondre en toute honnêteté, en fonction de vos moyens financiers du moment. C’est un acte de gratitude et une manière concrète de soutenir la communauté pour que ces moments de partage puissent continuer d’exister et de grandir. Votre contribution, quelle qu’elle soit, est une contribution précieuse et ne doit en aucun cas être un frein à votre venue.

    Pour vous aider à vous positionner, voici quelques repères :

    • 10 € : Énergie de soutien
    • 20 € : Énergie d’équilibre
    • 30 € : Énergie d’abondance

    Informations pratiques

    Nombre de participants : 70 personnes maximum

    Lieu : à Yoga & Présence à Nantes, 3 Rue de Saint-Brevin, 44100 Nantes (lien Google Maps)

    Inscription préalable obligatoire : cliquez sur le bouton « Je participe ! » et remplissez le formulaire.

    Pour toute demande d’information, écrivez-nous sur pieter@sankalpa.fr ou contactez-nous par téléphone : 0673983855 (Pieter).

    A propos des organisateurs

    Cet événement est une collaboration unique du Collectif Vibration, une union d’âmes et de pratiques dédiées à l’élévation des consciences par le chant et le partage.

    Le Collectif est composé de :

    [/vc_column_text][dt_default_button link=”url:https%3A%2F%2Fsankalpa.fr%2Fcalendrier%2F” size=”medium”]Réservation[/dt_default_button][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”3249″ img_size=”full” css=””][/vc_column][/vc_row]

  • Rites de Femmes

    Rites de Femmes

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    4 Rencontres :
    Les Rites de Femmes

    Plus que 4 rencontres physiques, c’est un voyage au coeur de notre corps de femmes, à la rencontre de nos énergies les plus sacrées.
    

    La proposition:  Découvrir et expérimenter des rituels ancestraux féminins, partager la sagesse du Yin, vivre nos processus en groupe, caresser la sororité. Avec qui? : Floriane Laidet, créatrice de l’espace Floreser, un espace dédié aux corps des femmes. Doula ritualiste, thérapeute menstruelle et naturopathe, Floriane partage des savoirs venant du Mexique et d’Amérique du Sud.

    1ere rencontre : Resignifier mes premières lunes

    Ce rite de passage, célébré sur les cinq continents ancestralement, a perdu de son intérêt sur notre territoire. Nos premières lunes ont souvent été marquées par la honte, la gêne, et le silence. Pourtant, Les premières menstruations marquent une étape importante dans la vie des femmes. Resignifier ce rite à l’âge adulte permet : 

    • De redonner une nouvelle mémoire et transmettre aux générations futures une nouvelle histoire d’appréhender notre corps de femmes
    • Mettre de la lumière sur nos blessures féminines et la conscience collective féminine
    • De marquer une nouvelle étape dans mon arbre généalogique
    • De changer mon entrée dans le monde des femmes et me réconcilier avec mon histoire
    • De reprendre son pouvoir

    Vivre ce rituel collectivement lui donne encore plus de puissance ! 

    2eme rencontre : Le 28 février, de  10h à 12h30: Rituel du YoniSteam

    Le YoniSteam est bien plus qu’un simple soin du corps : c’est un rite de femme, une pratique ancestrale qui a traversé les siècles et les cultures. Difficile de dater précisément son origine, mais on retrouve des traces de son usage sur tous les continents, sous différentes formes et appellations.

    Souvent appelé bain de vapeur ou vapeur vaginale, ce rituel ancestral attire aujourd’hui un nombre croissant de femmes en quête d’une connexion plus profonde à leur corps et d’une meilleure compréhension de leur cycle naturel.

    Il accompagne toutes les étapes de la vie des femmes, des premières menstruations à la ménopause, en passant par le post-partum.

    Le mot Yonī, issu du sanskrit, désigne à la fois la vulve féminine et la puissance créatrice, symbole de la source de vie. Pratiquer le YoniSteam, c’est donc honorer cette puissance, se relier à soi et bien plus encore !

    3eme rencontre : Le 25/04 de 10h à 12h30 : Rituel Apapacho : la caresse de l’âme

    Venez vivre ce moment de sororité, entre femmes, où chacune de nous sera honorée le temps d’un instant par une communauté de sœurs. Venez expérimenter le recevoir, venez vous déposer dans les bras de vos hermanas, venez soutenir celles qui vous soutiennent ! Venez vibrez la danse de l’ocytocine, l’excellente guide de l’Amour ! Apapacho, c’est une caresse pour l’âme, un rituel doux et puissant , qui honore nos corps 

    4eme rencontre : Le 27 juin, de 10h à 12h30 :Rituel d’ Activation d’utérus

    La matrice féminine est un centre de créations: humaines, de projets et de toutes les graines que  vous souhaitons y voir germer. C’est plus qu’un organe physique, c’est un véritable laboratoire alchimique. L’activation d’utérus permet d’appréhender, de relier, de sentir toute la magie et la puissance de notre corps cyclique. 

    Public : femmes

    Nb de personnes : 15 max

    Matériel si nécessaire : 

    Tarifs :  35 euros chaque atelier

    Lien d’inscription : espacefloreser@outlook.com
    ou par téléphone au 07 49 31 71 78
    [/vc_column_text][vc_column_text css=””]

    PROCHAINES DATES :

    Dimanche 02 mars
    Dimanche 06 avril
    Dimanche 18 mai
    Dimanche 15 juin

    Réservation : espacefloreser@outlook.com

    Tarif unique et solidaire : 20€[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][dt_carousel slides_on_wide_desk=”1″ slides_on_desk=”1″ slides_on_lapt=”1″ slides_on_h_tabs=”1″ slides_on_v_tabs=”1″ arrows=”n” show_bullets=”y” bullets_h_offset=”0px” css_dt_carousel=”.vc_custom_1763108488209{margin-right: 10px !important;margin-left: 10px !important;}”][vc_single_image image=”1036″ img_size=”full” css=”” el_class=”img-rounded”][vc_single_image image=”3729″ img_size=”full” css=”” el_class=”img-rounded”][vc_single_image image=”3727″ img_size=”full” css=”” el_class=”img-rounded”][/dt_carousel][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][/vc_column][vc_column width=”1/2″][/vc_column][/vc_row]

  • Stage Détox : Essorage à tous les étages

    Stage Détox : Essorage à tous les étages

    [vc_row][vc_column][vc_column_text css=””]Essorage à tous les étages – Mathieu

    Détoxifier le corps, les organes, mais aussi les membres. À l’aide de postures et d’exercices, le corps est essoré des extrémités au tronc, du tronc aux extrémités.  Afin d’évacuer les toxines et faire de la place pour accueillir les nouvelles énergies de saisons.

    **Une petite descente alimentaire est proposée la semaine auparavant afin d’avoir une préparation optimale du corps, et le stage se fait pratiquement à jeun.

    Prochaine session :
    – Dimanche 25/01/2025 09h00-12h30

    Tarifs Membre : 35€
    Tarif Visiteur : 45€
    Adhésion à l’Association YOGA & PRÉSENCE 20€
    Devenez “Membre” et Profitez de tous les Avantages !

    >> RÉSERVATION <<<

    [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

  • Cercles d’hommes

    Cercles d’hommes

    [vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=””]

    Rejoint une communauté d’hommes à l’écoute, qui se soutient, et qui avance !

    Ceci est une invitation spéciale pour tous les hommes qui sentent l’appel de se retrouver entre hommes pour s’écouter, s’épauler et avancer ensemble.
    Une opportunité pour retrouver la manière dont notre masculinité est d’un grand soutien sur notre chemin de vie.
    Cette communauté d’hommes forte de 4 ans d’ancienneté apporte entre-aide, transmission, sagesse et lien.

    Les piliers de notre communauté

    • Un cercle d’hommes par mois à Yoga & Présence (auparavant Equanimity)
    • Un espace d’échange et de soutien avec un Groupe Signal
    • Des échanges et suivis en binôme
    • Plusieurs ateliers dans l’année pour approfondir une thématique spécifique

    Ce que nous proposons

    • Un espace pour explorer les différentes dimensions du masculin et se reconnecter à son essence d « Homme Sacré ».
    • Un espace bienveillant où on se sent écouté et soutenu par d’autres hommes, qui en vivent eux aussi, chacun sur leur chemin, et partagent leurs expériences propres.
    • Un espace où ouvrir sa vulnérabilité est considérée comme une force > permettant de regarder les profondeurs de son être et de libérer des émotions et blessures anciennes.
    • Un espace où l’authenticité prime, avec soi-même et avec les autres. Un espace où on peut être Soi en toute sécurité.

    Le cercle de parole est l’outil premier, auquel s’agrémentent ateliers, exercices, challenges, rits, etc. Tout une caisse à outil pour expérimenter nos limites, nos besoins, nous aider à regarder, à nommer, à dépasser ou guérir, et aller plus loin. Ensemble.


    Aspects pratiques  – programme de 6 cercles

    Tarif séance d’essai : 20€
    Tarif engagement sur 6 séances* : 100€

    *Validité 8 mois + accès aux ateliers thématiques au tarif préférentiel (-25%)

    Lieu : à l’école de Yoga & Présence, 3 rue de Saint Brevin à Chantenay.


    À propos des intervenants

    Pieter @ Sankalpa : Coach certifié & professeur de Yoga et Méditation @sankalpa. Pieter accompagne des individus et collectifs dans leur développement personnel, spirituel et professionnel. En pratique il s’inspire des techniques issues du Hatha et Tantra Yoga, de la psychologie transpersonnelle; ainsi que des courants thérapeutiques modernes (PNL, analyse transactionnelle, gestalt, AS, … Pour en savoir plus sur Sankalpa : sankalpa.fr

     

    Mathieu : Professeur de Hatha Yoga & Directeur de l’école Yoga & Présence. Musicien, méditant, il cherche à développer la cohérence intérieure et l’harmonie dans les groupes qu’il accompagne.

    PROCHAINES DATES :
    14/03/2026
    17/04/2026
    23/05/2026
    12/06/2026
    Horaires : Les vendredis soirs 20h-22h30 ou les samedis matins 9h30-12h00[/vc_column_text][vc_column_text css=””]

    Inscriptions :

    Tarifs : 20€ la séance d’essai, 100€ l’engagement de 6 séances.
    Lien d’inscription : mathieufoucher.fam@gmail.com
    0658686694[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md”][vc_empty_space][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_single_image image=”3235″ img_size=”full” css=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]